Conférences & ateliers

Avant de devenir champion du monde d’apnée et de fonder deux écoles d’apnée, Rémy a mené une carrière de 10 ans dans la finance à Paris jusqu’à devenir responsable financier.

Il s’emploie aujourd’hui à partager avec le plus grand nombre les enseignements fondamentaux d’un parcours si riche et intense.

Voici quelques uns des thèmes qu’il apprécie d’aborder

  • Prendre confiance en ses capacités, exploiter ses atouts, travailler ses faiblesses, s’engager, se dépasser, atteindre ses objectifs.
  • Techniques de respiration, de concentration et de relaxation pour une meilleure gestion du stress. Pleine présence, résilience et antifragilité.
  • Recherche d’équilibre personnel et professionnel, libération de notre esprit, reconnection à notre corps et à notre environnement et aux autres.

Formats et contextes possibles

  • en atelier de 2 à 3 heures ou sur la journée entière pour vos team building et formations en entreprise mêlant conférence, échanges et ateliers expérienciels et immersifs utilisant respiration, relaxation et apnée. A la fin de l’évènement les participants repartent avec des conclusions personnelles vécues et des outils et techniques utilisables au quotidien dans leur vie professionnelle ou personnelle.
  • en conférence inspirante lors d’évènements.

Préparer une conférence, un atelier ou une formation avec Rémy : contact@remydubern.com