Durant 10 années, j’ai occupé différents postes dans la finance à Paris. J’ai énormément appris du monde de l’entreprise qui m’a forgé pour embrasser de nouveaux challenges.
Mon attrait pour l’océan et l’apnée m’a motivé à sortir de ma zone de confort en changeant totalement d’environnement.
Je connaissais la salle des marchés, le contrôle des risques financiers et l’audit. J’ai voulu me confronter à l’engagement sportif, l’entraînement physique et mental, la gestion du stress, les blessures et l’apprentissage des échecs. Voilà pourquoi je suis devenu un athlète en apnée profonde.
J’ai relevé ces défis, et dépassé mes limites au-delà de mon imagination.
Aujourd’hui, je transmet mon expérience et mes valeurs aux entreprises et organisations qui souhaitent s’ouvrir, se challenger, perdurer, et prendre soin de leurs talents.
Voici quelques uns des thèmes que j’apprécie d’aborder
- Prendre confiance en ses capacités, exploiter ses atouts, s’enrichir de ses échecs, s’engager avec méthode et créativité, se dépasser pour atteindre ses objectifs.
- Partager des techniques simples de respiration, de concentration et de relaxation pour une meilleure gestion du stress. Initier mes invités à la pleine présence, la résilience et l’anti fragilité.
- Créer la discussion autour de la recherche d’un équilibre personnel et professionnel, de la libération de notre esprit et de notre réel potentiel, de la reconnection à notre corps, à notre environnement et aux autres.
Formats et contextes possibles
- En conférence inspirante ponctuée de temps forts et immersifs, adaptée à des groupes de grande taille en fonction de l’infrastructure, nous questionnons ensemble les enseignements professionnels et personnels à tirer d’un parcours aussi engagé et atypique que le mien. Sans tabou, je partage mes succès mais aussi mes échecs.
- En atelier mêlant échanges, respiration, relaxation et apnée. A la fin de l’évènement les participants repartent avec des conclusions personnelles vécues et des outils et techniques utilisables au quotidien dans leur vie professionnelle ou personnelle.
Prenons contact pour préparer votre conférence ou votre atelier : contact@remydubern.com